春节将至 做好刮油准备轻松减肥过好年如何减肥

青苹果

青苹果含有丰富的果胶成分，不仅可以抑肥胖，还能养胃补心，是女人必不可少的瘦身极品。

柠檬

都说柠檬是美容养颜的极品，其实它也是瘦身的极品。含有特别丰富的维生素C，也是瘦身必不可少的物质。

番茄

番茄也是非常常见的食物，很多研究学家都提倡多吃番茄。因为番茄含有众多维生素，都是女性朋友不可缺少的。再加之，番茄内所含的几种有机酸，能消化脂肪，而纤维素又能促进新陈代谢，可谓一举多得。

以上是新浪中医专家为大家介绍的关于冬季刮油脂的食物，您了解到了吗，有了这几种食物大家可以放心和家人朋友一起吃饭了，何乐而不为呢。