精油减肥法 冬季瘦身好帮手如何减肥

玫瑰精油、伊兰精油：控制食欲

香橙气味芬芳，让人食欲大增。橙子精油减肥的作用同样具有这个作用。橙子精油可以舒缓压力，恢复规律饮食。但是暴饮暴食是减肥的大忌，因此，你需要伊兰精油或者玫瑰精油来好好地控制食欲。

黑胡椒精油：促进便秘排毒

黑胡椒油适用于的肠胃不好，经常便秘的人士。因为它可以有效的增强肠胃功能，帮助恢复肠道的活力，促进大肠蠕动。

可混合搭配使用的精油：柏树油、柚子油、柠檬油等。