肥胖真相在肠胃 让减肥药成为往事如何减肥

当减肥药已成往事

2010年10月30日，继美国食品药品监督管理局（FDA）和欧洲药品管理宣称减肥药西布曲明弊大于利之后，国家食品药品监督管理局亦认为使用西布曲明可能增加严重心血管风险，减肥治疗的风险大于效益，决定停止西布曲明制剂在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。

这一决定涉及10余年来独领风骚的一大类减肥药，其中有很多都是我们耳熟能详的，如曲美、澳曲轻、可秀、赛斯美、曲婷、浦秀、亭立、诺美亭等，它们都是盐酸西布曲明口服制剂。其减肥的基本原理就是抑制食欲，减少能量（食物）摄入。它们与普通节食减肥相比，唯一的优势就是“不觉得饿”。不过，它们与普通节食减肥一样，不会对体内脂肪代谢起直接作用，而且很容易反弹。另一方面，它们对心脏的潜在危害远超过普通节食减肥。

也就是说，西布曲明类减肥药，与普通节食减肥相比毫无真正优势可言，更谈不上非此不可。

而近年来风行的各种宣称有减肥功效的美葆源、碧生源等减肥茶，其主要成分都是“番泻叶、决明子（草决明）”等泻药。服用这类产品，可引起身体水分流失，短期可使体重下降，但却对减少脂肪没有任何作用，长期服用还可能引发肠黑变病等不良反应。

当减肥药已成往事，减肥还得回到最古老的方法：节食+运动，应长期坚持科学的生活方式，如适当控制饮食、坚持体力活动等。