采用中医减肥需要注意哪些事项前的准备

很多人忧愁自己的身材不够苗条，想要减肥但是没有一个稳妥的办法。现在减肥药、减肥茶、减肥仪器层出不穷，但是安全系数低，我们也不敢轻易尝试，相比之下，中医减肥似乎更让人放心。中医减肥比较实际，下面我们来为大家介绍一下中医减肥要注意什么。

中医减肥要注意什么：

肥胖是怎么产生的呢?其实很简单，肥胖就是身体对热量的摄取和平时的消耗不平衡。通俗的话来讲，就是光吃不运动造成的，当然还有其他一些情况的肥胖，比如说使用激素等等，代谢不良造成的肥胖比较爱哦普遍。

如果身体的代谢机能能够再活跃一点，就算摄取了不少热量，也不会太过肥胖。有些人每天吃的不多，但是胖的很快，就是因为身体的代谢机能太差了，造成脂肪堆积。

中医减肥最注重体质。不同的体质，减肥的方法不一样。中医把肥胖分为五种类型。1、暴食肥胖;2、压力肥胖;3、贫血配胖、4、先天肥胖;5、药物肥胖。

中医减肥的常用方法有针灸、点穴等。但是，心脏功能较差还有患有皮肤病以及造血细胞有问题的人不适合中医减肥。

中医减肥要注意什么，以上为您做了详细的介绍。中国博大精深，源远流长。治疗疾病常常有很神奇的效果，它可以作为保健以及美容的手段。平时可以多了解一些中医常识。