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心脏病患者注意生活禁忌

心脏病患者应哪些生活禁忌,由于心脏病患者需要避免情绪的激动。在出门时要在身上佩带必要的药物,可以防止突发情况的发生。那么心脏病患者注意生活禁忌有哪些:

1.忌急剧减肥。德国医生警告说:闪电式的饥饿减肥法,会使体重过快下降,致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰退。

2.忌饱食。三餐进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。

3.忌频繁起夜。美国波士顿妇科医院一项研究资料显示,心脏病人半夜起夜有危险。

4.忌拒绝脂肪。伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明,如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪,其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。

5.忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚,心脏脂肪堆积,加重病情。

6.忌晨跑。日本运动医学专家发现,清晨慢跑对心脏可造成不适当压力,故应采取散步、练气等方式。

7.忌饮酒。包括含有酒精的饮料,有引起心肌梗塞的危险。

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