天气闷热容易造成心脏病

现在正值夏季，夏季在高温环境，尤其是闷热潮湿的桑拿天，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，这容易诱发动脉粥样硬化患者出现急性冠脉综合征、脑血栓或脑出血等险情。那么天气闷热所造成的心脏病如何应付呢?

专家建议，有高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病的患者要注意防暑降温，避免高温天出行，同时要保持良好的心态，进行适量、安全、科学的锻炼。具体有三点需要注意：

1、主动补水。夏天出汗比较多，如果不及时补充水分，血液容易浓缩而导致黏稠度增高，使得发生上述心脑血管事件的风险增加。因此，不要等口渴了再喝水，要主动补水，多吃瓜果蔬菜。

2、不可骤然进入冷空调房内。专家指出，降温要一步步来。如果气温骤冷，体表血管会突然大面积收缩，引起血压波动。他提醒有心血管疾病的患者或老年朋友，如果天气太热无法忍受，可以把家里的空调温度定在25—26度左右，不要调得太低。去商场、饭店等空调制冷环境时，可自备一件衣服，以防受凉。爱吃冷饮的患者忌快速、大量地吃，以免刺激胃部血管收缩痉挛，引来“灾祸”。

3、如何对付天气所致的心脏病?专家表示，夏天由于血管舒张，血压会有所下降，高血压病人切忌自行减药或停药，应定期到医院复查，了解自己病情的变化与发展，在医生的指导下调整药物剂量。

以上就是专家对“天气闷热所造成的心脏病如何应付呢?”做出的相关介绍。炎热的夏季也是很多疾病的高发季节，所以在夏季我们一定要注意饮食的合理，在消暑的同时也要注意身体的健康。