了解肥胖原因让你减肥事半功倍前的准备

很多人都想要减肥，但是不知道的是，想要成功减肥的话，首先要了解造成肥胖的原因是什么，只有这样才能进行针对性减肥，也才能让减肥效果事半功倍，接下来就针对常见的肥胖原因介绍一下。

肥胖的病因：

1、由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象：脂肪细胞大，但数量不增多。体质性肥胖。原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。

2、肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加。现象：全身肥胖。

3、脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。现象：乳房、下腹部、生殖器附近肥胖。脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素。现象：全身骨头、软组织、内脏组织增生和肥大。

4、都是哪些原因造成了人们的肥胖?甲状腺功能减退。现象：肥胖和粘液型水肿。

5、药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。

6、精神分裂症患者以及精神心理问题患者肥胖症的发生是多因性的，饮食习惯与食量过多是重要原因，性格内向、喜静、运动不足的以及精神健康或者更严重者人多具有发生肥胖的可能性。有人发现当情绪波动时有74%的肥胖症患者食量增加，而非肥胖症者在心理障碍时则吃的较少。

都是哪些原因造成了人们的肥胖?通过上面的介绍，相信大家对此问题都已经了解了吧。减肥的方法有很多，但是一定要不要损害健康，不然这就得不偿失了。