心脏病患者应注意饮食的三少和三多

心脏病患者应注意饮食的三少和三多，膳食纤维素有助于心脏病的康复吗，心脏病如何饮食保健，膳食纤维素对心脏病患者有什么益处吗，那么，接下来就来看看专家解析心脏病患者应注意饮食的三少和三多，希望对大家有所帮助。

心脏病对患者的危害是非常之大的，此外，心脏病人需要注意的方面有很多，最重要的就是心脏的饮食方面。了解心脏病人在食物中所需要的营养和不可过量食用的食物，就可以很好的控制患者的病情。

心脏病的饮食要注意做到三少和三多：

三少：

1、少食：就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议心脏病人的饮食每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。

2、少脂：就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制心脏病人的饮食脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康，过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病，应适当加以控制。在饮食方面，应避免动物性食品，少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。

3、少盐：吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此每日食盐量最好不要超过6克。