生活中有哪些治疗心脏病的方法,控制体重对心脏病患者有益吗,坚持运动对心脏病的康复有帮助吗,控制体重有助于改善心脏病病情吗。那么,接下来看看专家介绍生活中有哪些治疗心脏病的方法,希望对你有所帮助。
彻底戒烟
吸烟是冠心病死亡的主要原因。心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。吸烟可使人们患心脏病的机会增加一倍以上,使死于心脏病的危险性增加70%。
控制体重
研究证明,超过标准体重20%,其心脏病发病的危险性增加一倍。随着生活的改善,人们的体重在普遍增加,已有1/5的人过于肥胖,这给心脏增加了极大的负担,如能有效地减肥,心脏病突发的危险性可降低35%一50%。
坚持运动
喜欢运动的人心脏病突发的危险性比习惯久坐的人减少35%一55%。运动的好处是降低血压,减慢心率,降低对人体有害的甘油三酯,增加对人体有益的高密度脂蛋白,减少血凝倾向以及降低超过标准的体重等。
劳逸结合
有些人干起工作来连轴转,这样也会危及心脏的健康。自古强调劳逸结合、有张有弛。只有处理好工作和休息的关系才有利于健康。
以上介绍了生活中有哪些治疗心脏病的方法,相信大家对治疗心脏病的方法有所认识了,如果对治疗心脏病的方法还有哪些不明白的,建议心脏病患者可以咨询相关专家,让专家告诉你治疗心脏病的细节有哪些。
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