心脏病有什么护理保健措施

心脏病有什么护理保健措施，合理饮食对心脏病的康复有帮助吗？合理饮食对心脏病患者有好处吗，合理饮食能改善心脏病患者病情吗？以下就是专家介绍的心脏病有什么护理保健措施，希望对大家有帮助。

心脏病是常见疾病，包括多种类型。心脏病的康复与保养需要积极采取措施，配合治疗，养成健康的生活习惯。尤其重要的是要戒烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常并使得血小板粘附性增加。这些不良影响，可导致30—49岁的吸烟男性的心脏病发病率高出不吸烟者3倍。

1.戒酒：对于心脏病患者来说，酗酒不仅会加重心脏负担，还可引起心律失常，并影响脂肪代谢，加速动脉硬化的形成。

2.控制体重：心脏病患者康复期间应注意控制体重，适量减重。研究结果显示，体重的增加可引起胆固醇增加，提供心脏病发生危险。

3.合理饮食：心脏病康复与保养需要合理饮食。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，原则上应做到低热量、低脂肪、低胆固醇。

4.改善生活环境：长期处于污染严重和噪音强度较大的地方，可诱发心脏病。因此心脏病康复与保养需要改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，避免各种污染。

5.避免拥挤：避免到人员拥挤的地方。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都和病毒感染关系密切，即使是心力衰竭也会因由上呼吸道感染而导致急性加重。要注意避免到人员拥挤的地方，尤其是在感冒流行季节，防止受到感染。

6.规律生活：养成健康的生活习惯。生活有规律，保持心情愉悦，避免情绪激动和太过劳累。