菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 心脏病 > 心脏病治疗 > 正文

有哪些措施可以治疗心脏病

心脏是我们人体最重要的器官,而且也是相当脆弱的,所以心脏病对于我们来说危害是非常大的,可以导致死亡的出现,因此患上心脏病以后,最先要做的就是进行治疗,接下来让我们来看看心脏病的治疗方法有哪些。

首先,心脏病患者要注意的是,少吃盐。将盐的摄入量减少三分之一,可能会让患心脏病的危险降低40%。这是因为盐分中含有很多对心脏不利的因素,世界卫生组织的资料显示,在那些人均盐摄入量每天不超过3克的国家,人们往往到65岁时依然拥有15岁时的血压。

其次,心脏病患者必须要控制少喝咖啡,最近的一项研究表明,在去健身房锻炼之前,哪怕只是喝上两杯咖啡,也会影响血液流向心脏。因此,专家建议每天喝咖啡不要超过3杯,这些对于上班族来说是很困难的,但是也是很需要记住的哦。

第三,进行适当的运动,不要激烈的也不能不运动,这个适当一定要把握好,我们可以做一些比较轻松的运动,比如打太极拳有助于改善心脏状况。对健康人而言,打太极拳有助于改善心血管和呼吸系统功能,而对做过冠状动脉旁路术的患者来说,这种运动也有好处。

第四,心脏病患者要控制体重,身体太胖的话容易造成脂肪阻碍血管的流通,这样会给心脏带来严重的负担,还有更详细的研究表明,腰围和臀围的比值是衡量患心脏病风险的最佳指标。研究表明,苹果形身材的人哪怕体重并不重,患中风和心脏病的危险仍是一般人的3倍,所以保持一个小细腰也是很需要的哦。

第五,心脏病患者抵抗力差,身体虚弱,对空气质量的变化比较敏感,应尽量减少雾天出行,如有外出需要,应正确选择和佩戴口罩,做好防护措施。有些身体较为虚弱的心脏病患者带口罩可加重心脏负担,减缓心肌功能运作,容易引起晕厥,应尽量避免外出,减少戴口罩的机会。

上面的内容就是有关于心脏病的治疗方法了,当心脏病发生在身边之后,一定要及时治疗,并且还要加强护理,发病以后患者朋友一定要注意适当的进行运动,千万不可以过于激烈,是会导致心脏病复发的,给身体带来危害。

心脏病 心脏 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有