哪些不良生活习惯导致心律失常

心律失常对患者的身体健康造成了严重威胁，这种疾病的到来给患者带来了很多的伤害。这种疾病的诱因是很多的，不良生活习惯导致心律失常，危害着人们的健康。

第一、饮食影响

生活节奏快了，人们的饮食速度也快了，狼吞虎咽的饮食方式是导致心律失常的一个因素，所以大家吃饭时一定要细嚼慢咽，把吃饭当做一份需要仔细完成的工作。

第二、穿着影响

研究发现，目前人们穿着的合成纤维类衣服会使皮肤遭受静电干扰，改变体表的电位差，从而使心脏电传功能发生异常，诱发心律失常。

第三、烟酒影响

吸烟喝酒这种不良生活习惯导致心律失常的机率非常大，因为烟草中有多种有害物质会刺激人的神经系统，过量饮酒会使心肌缺氧，从而引起心律失常。

第四、情绪影响

每个人都有七情六欲，良好的情绪有益于身心的发展，控制不好情绪就会影响到大脑的中枢神经，导致内分泌激素分泌失衡，从而诱发心律失常。

不良生活习惯导致心律失常，所以为了自身的健康大家要养成良好的生活习惯，还要避免遭受外界刺激，科学运动改善血液循环，提高心功能防止心律失常的发生。