精神紧张诱发的心律失常怎缓解

心律失常是一种常见的心脏疾病，对于患者有一定的危害，及时进行预防和治疗。引发心律失常的原因很多，生理性因素包括运动、饮食、睡眠、刺激等，而病理性因素包括心血管疾病、内分泌疾病、代谢异常以及药物等多种因素。但是除此之外，精神紧张也会诱发心律失常。

精神因素中尤其是紧张情绪可诱发心律失常，心律失常的治疗要积极寻找原发疾病和诱发因素，有针对性地进行处理。紧张诱发心律失常如何缓解?接下来就为大家介绍一下。

要缓解紧张诱发的心律失常，心律失常患者首先不能自己吓自己，因为心律失常也并不一定就等于患有器质性心脏病。植物神经功能失调患者中发生心律失常也不少见。要保持稳定的情绪，维持平和的心态，精神放松，不过度紧张。

在家中因紧张诱发心律失常时，如果是年轻人且病情较轻者偶尔出现房性早搏、室性早搏等不必处理，可注意休息，思想放松，并继续观察。病情较重时，特别是突发心律失常，如室上性心动过速，快速房颤，明显心悸、脉快、恐慌，可根据以往经验口服常规药，并注意休息、镇静，及时联系专科医院治疗。

紧张诱发心律失常如何缓解

为避免紧张诱发心律失常，患者应避免看紧张刺激的电视，球赛等，学会自我调节，缓解精神压力，尽力宣泄和转移自己的不良情绪，保持心理健康。

通过上面的介绍我们了解到心律失常患者在日常生活中要保持乐观的心态，学会自我调节，希望患者朋友早日康复！