中医减肥妙方 常见瘦身中药大盘点如何减肥

人们难以控制美食的诱惑，有些人吃得不多但还是胖，还很容易引起身体疾病，那如何是好?中医减肥是现在追求健康瘦身人士的首选，那中医怎样减肥呢?哪些常见中药可以减肥?下面来看看中医中药减肥方。

中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。

有减肥功效的常见中药材

1.女贞子：能降低甘油三脂和降胆固醇;

2.山楂：通过健脾消食使血脂降低;

3.红花：能降低血清总胆固醇;

4.灵芝：能抑制脂质的结合和转化;

5.大黄：能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇排泄;

6.金银花：开水冲泡能降血脂减肥;

7.荷叶：有除烦止渴。

中药减肥常以化痰利湿法为主，辅佐益气、温阳、理气、活血化瘀等疗法，共同达到减肥目的。减肥中药方有哪些呢?