气温低于12度要警惕心脏病病发

现在心脏病发病率在不断提高而这就要求我们平时提高机体免疫力。俗话讲，无病早防，防患于未然;有病早治，亡羊补牢未为晚。而初春天气变化莫测也是心脏病高发的“多事之秋”，研究显示，气温降到12摄氏度以下，就该绷紧“预防心脏病发作”这根弦了。下面看看相关介绍吧:

这项研究还发现，气温每降低1摄氏度就有200多名心脏病患者入院。根据这个数据，研究人员计算出气温每降低1摄氏度，心脏病发病率就会增加2%。此外，调查特别提醒75岁以上的老人要格外注意，因为他们大多数动脉硬化严重或已患有高血压。

专家说，人体在寒冷的刺激下，引起血管收缩，交感神经兴奋性增强，引起血压增高、心率加快，加大心脏负担。此时，心肌容易缺血、缺氧，诱发心绞痛、心梗。寒冷还会使血液中的血小板易于凝聚，血液浓缩，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。

英国心脏基金会建议：

1、心脏病人冬天外出前一定要穿上暖和的大衣，穿件马甲护好胸口，系围巾、戴帽子和手套，因为热量很容易从领口、袖口跑掉。

2、有心脏病史的人尽量不要长时间待在户外，更不要突然用力，如高强度锻炼、扫雪或提重物。最后，冬季保持室内温度也非常必要，屋内改用保暖隔热的材料，修葺透风的门窗，打开暖气或空调。

专家提醒：室内外温差加大也容易导致心脏病突发。因此，老人在出门前别太急，可以先打开窗子，在窗口站一两分钟，活动一下身体，待适应低温后再外出。

温馨提示：以上就是专家对心脏病相关的知识进行的介绍，相信大家已经有所了解了吧，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康。