塑身衣减肥法 让你穿出迷人身材如何减肥

针对瘦腰腹最适合选用束腰

束腰是针对女生瘦腰腹最有效的塑身衣，只针对腰部的束腰是由一片厚的绑带组成的，很宽，扣上之后大约是包裹了从胸下方到肚脐下方左后的位置，前扣和后扣都可以。目前改良版的多数是配合托举胸部的塑身束腰。在扣上束腰之后，你会感觉到腹部瞬间变小，腰身变小了很多，因为肥肉都被包裹进去了。束腰还可以顺便抑制你的食欲，让你减肥减得更快速。

怎样穿束腰

1.首先，将束腰排扣在胸前扣好;

2.再转至背脊调整好位置，衔接胸部底座支撑胸部，背部成水平线高度。

托出丰满胸型选有集中效果的调整型内衣

希望胸部更加美观的MM，通过塑身衣来调整是个不错的办法，不过你最好先了解一下，自己的胸部现在是除了哪种状况，才能“对号入衣”哦!

1.胸部外扩型

具体表现：先天乳房的距离太开，或者因为乳房丰满而令乳头外斜

可选择塑身衣类型：避免穿前扣内衣，可以选择集中效果比较好的调整内衣

2.胸部下垂型

具体表现：胸部下垂型，乳房整体形状呈长圆形或者布袋型

可选择塑身衣类型：选集中效果比较好的调整型内衣，最好是有腰夹搭配的作为支撑

3.胸部平坦型

具体表现：胸部扁平，乳房的轮廓不明显

可选择塑身衣类型：可选集中效果比较好的调整型内衣，将背部、胃部的脂肪调拨到罩杯内

4.过于丰满型

具体表现：胸部过大，上半身宽度超过下半身，有头重脚轻的感觉，上下半身的比例严重失衡

可选择塑身衣类型：建议选二合一胸罩的产品组合，就是能同时调整腰腹部与胸部的塑身衣