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肥胖指标
体重指数(bodymassindex,bmi)为体重(kg)除以身高(m)的平方，是评估肥胖程度的指
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肥胖的原因
任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动
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肥胖类型
肥胖类型根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性
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减肥方法
同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形
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香蕉减肥法
香蕉减肥法，泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量
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减肥的食物有哪些？吃什么好
减肥的食物有哪些,减肥吃什么好？减肥常吃的食物有红薯、甜玉米、红富士苹果、青苹果、杏仁、玉米片、粉条
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减肥的食物与饮食方法
减肥的食物与饮食方法，减肥常吃的食物有紫包菜、朝天椒、西葫芦、紫薯、红薯粉、白醋、大葱、红椒...
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减肥吃什么食物好？如何饮食
减肥吃什么食物好？如何饮食？减肥常吃的食物有辣椒、杭椒、冬瓜、小葱、黑木耳、鲜玉米、龙井茶、普洱茶水
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海藻，胖男人的减肥食物
体形难看点倒不是要紧事，问题是人一胖，高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来，这些毛病给生活带来了痛苦
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八大主食PK 减肥食物是谁？
2芋头:79大卡(100克可食部分)芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵
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春季减肥食物推荐
第一招“挑”食吃除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一众所周知的原则外，一定要多吃富含膳食纤维的
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五大减肥食物排行榜
苹果减肥指数:上榜理由:苹果中所含的果酸可使积存在体内的脂肪分解，防止发胖，所含的果胶与果酸能吸
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女孩子如何减肥 如何运动？如何注意饮食
在减肥的同时，我们还要保证自己的身体健康，所以单纯的节食并不是我们的最佳选择，合理的运动外加上合理的