多注意衣食住行 减缓哮喘发作

多注意衣食住行减缓哮喘发作。每当这时身边的家人也会因为担心老人的健康而紧张不安。学习疾病有关常识及掌握减缓哮喘发作的方法已经成为了不少患者和家属的心声。下面要告诉大家多注意衣食住行，减缓哮喘发作。

一、什么是哮喘

为了给患者及家属最准确的回答，我们特别邀请了哮喘病专家为大家解释色很难吗是哮喘。“哮喘是一种支气管慢性发炎及过度反应的疾病，这种发炎反应和皮肤表面的伤口发炎是一个道理，也会有肿胀、泛红和黏液分泌等症状，哮喘患者的气管正是因为长期处于这种发炎的状态，才会有呼吸不畅、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状”

第二、着手衣食住行，减缓哮喘发作

生活其实的可以简单的概括为：衣、食、住、行，所以落实减缓哮喘发作的方法也需从这四个方面着手，做足预防和护理工作。

1、衣：关注天气变化，及时增减衣服，尤其是冬季应避免受冷空气等“冷刺激”，防止因感冒而诱发哮喘。

2、食：食物能治病，也能致病，比如有些食物会诱发哮喘。对会诱发疾病发作的牛奶、海鲜等过敏原食物要避免食用，对可能诱发哮喘发作的发物和刺激物也要敬而远之。注：刺激物包括烟、酒、辛辣物。

3、住：哮喘患者的家居环境一定要卫生，夏季应尽量保持室内温暖、干燥，空调温度不要设置的过低，注意通风透光;对于贴身床单、枕巾等物品要经常清洗、晾晒，防止细菌滋生;室内陈设应保持简单洁净。

4、行：由于空气中漂浮着不少过敏原，所以出行时患者要尤其注意，比如对花粉过敏的朋友在空气中花粉浓度比较高的春秋季应减少出门次数。另外，风大尘多的大风天气最好也少出门。

以上就是“多注意衣食住行减缓哮喘发作”的相关内容介绍。这些减缓哮喘发作的方法也许还不够具体，但也可以说它们也涉及了生活的方方面面，所以一般来讲，只要将这些方法落实到位就能有效预防或减缓哮喘发作。