网上最火30种减肥方法 瘦到你尖叫!如何减肥

11、果汁减肥法：

每周选一天只喝果汁次日早喝粥

12、黄瓜*香蕉3日减肥法：

每天只吃黄瓜加香蕉不超3斤为期3天

13、清除体内垃圾餐减肥法：

早：250毫升纯牛奶1根香蕉中：1个煮鸡蛋1片全麦面包1根香蕉晚：煮三份不同的蔬菜

14、蜂蜜水减肥法：

每天饿了只喝蜂蜜水兑醋三天可瘦十多斤

15、十二天减身上12%的方法：

头3天以蔬菜和水果做为食物，早上吃水果，中午吃蔬菜晚上吃蔬菜

4-6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量，最后6天牛奶和蔬菜水果不限量

16、喝普尔茶减肥法：

此茶能美容、减肥、祛斑

17、中药减肥法：

桑葚10克决明子10克百合10克天冬10克桑叶10克潘泻叶1克