哮喘患者应做到的预防措施有哪些

哮喘患者应做到的预防措施有哪些?哮喘对我们的生活造成严重影响，秋冬季节是哮喘的高发季节。哮喘患者应在生活中做到预防，避免引发哮喘的再次发作。接下来小编主要针对哮喘患者编写了以下几点，请哮喘病患者认真阅读，做好预防措施!

预防措施：

戒烟限酒

香烟能够引发许多疾病，烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也应少喝。

避免接触致敏原

哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原像毛毯等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星期以热水清洗。

预防呼吸道感染

天气较冷时，吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘发作时应尽量避免外出。如必须出去，之前应喝一些温水，多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样可以帮助保暖。必要时可戴一条围巾或口罩护住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中，尽量使吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。

保持室内空气流通及清洁

哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌也是引致哮喘的病因，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。这是预防哮喘的方法之一。

预防建议：

1、建议冬季尽量不要使用空调来保暖，就算是使用空调，挡风板也应该每周清洗一次。

2、除预防尘螨过敏外，冬季里哮喘患者要时刻提防冷空气，哮喘患者因存在气道高反应，如果遇到冷空气时就会出现喘息。

3、哮喘患者要是夜晚睡觉因为太热随便掀被子，此时很容易着凉而出现喘息，进而加重哮喘病情。这些都是过敏性哮喘患者在平日里要注意的。

4、此外，床单、被褥都要做定期清洗;容易滋生尘螨的布艺沙发也尽量避免使用;踏脚垫要注意清洁;定期使用除螨剂或请专业除螨公司上门清洁。

5、另外，还需要注意的是，冬季因为门窗紧闭，屋内温度过高也会很容易引发哮喘发作。

通过上面的介绍，相信哮喘患者已经掌握了有关的预防措施以及预防建议。我们一定要做到以上几点，这对我们的健康有非常重要的作用。哮喘并不可怕，只要我们多注意生活中的点点滴滴，避免自己遇到过敏原。希望小编的建议对大家有所帮助，希望大家早日恢复健康!