冬季瘦身15招 定能让你瘦成闪电如何减肥

14、换个角度信心大

加强减肥瘦身的自信心：你不要老想“我肚子的脂肪团为何不见缩小”，而要想“我的裤子不再勒肚子了!”

15、相信自己

体重下降了半斤，成就虽小，但应对此感到愉快;持续两天嘴馋吃了不该吃的东西，对小过错也安然处之。你的减肥目标始终不要废弃!相信自己，持之以恒，必有成效!

希望以上的方法能够用让大家减肥成功，祝愿大家早日拥有完美身材。