随着社会的进步,人们生活的质量和条件得到逐渐的改善,但是这时很多疾病却不断的侵入我们的身体,哮喘疾病就是比较多见的一类,这种疾病让患者的正常呼吸受到很大的影响,危害很严重,那么哮喘疾病有哪些饮食原则呢,这里小编给大家介绍一下。
哮喘的饮食原则如下:
1、哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。
3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡,特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基,减少氧自由基对组织的损伤,减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘,可见到患儿发作次数减少,通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4、防止呼吸道感染,调节免疫功能亦很重要,应注意季节性保暖,婴儿应以母乳为主,母乳中含分泌型免疫蛋白抗体,能增加呼吸道的抵抗力。
5、经常吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少哮喘的发作。
上面五点就是小编给大家介绍的哮喘疾病的五种饮食原则,希望对大家都有所帮助,哮喘给患者的正常生活造成很大的影响,了解了有助于预防哮喘的饮食原则,大家平时就可以多加注意,积极的做好饮食的预防工作。
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