哪些办法能去预防青光眼呢

在眼科疾病中，青光眼是特别多见的一种疾病了，这种疾病带给患者很多的伤害，朋友们需要去进行青光眼的预防，只有预防才能让朋友们避免出现青光眼的伤害，到底什么样的措施可以预防青光眼呢，往下看来认识一下预防措施吧。

青光眼的预防办法：

青光眼对于患者的危害很大，常常会在不知不觉中让患者失明，因此被称为“视力的小偷”。对于青光眼，预防是关键，那么，在平时的生活当中，除了要学会卫生用眼、避免视疲劳之外，再辅以饮食的保健就显得非常重要。

1、吃蜂蜜有效预防青光眼，青光眼的主要原因是由于眼内压长期处于一个高负荷水平，蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

2、多吃粗粮可防青光眼，青光眼患者应增加粗纤维食物，眼内压长期处在高水平，眼部血供紊乱，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，调节肝的血液循环，使得眼部得到充分的营养。

青光眼的治疗四阶段：

第一阶段：在这个过程中，医生可以初步控制青光眼病情的发展，让患者的病情得到基本的治疗，并让病情逐渐好转。

第二阶段：恢复期是青光眼患者眼部开始恢复的重要阶段，其眼部能力会逐渐增强，临床症状得到有效缓解或消失。在青光眼恢复中期，渗透激活开始进行修复，会产生修复受损细胞的关键物质，是恢复有上升一个台阶。恢复后期，使受损部位慢慢恢复活力，逐渐恢复健康。

第三阶段：巩固期是使病情得到有效控制后的一个复位，这时肌体充满活力，临床治愈通过进一步治愈巩固，让患者临床症状基本消失，可是眼部功能恢复到最佳状态。

第四阶段：青光眼患者病情得到进一步控制或康复后，需要定期到医院进行术后的复查，确保病情的无复发或者其他眼部疾病的发生。愈合后患者不可乱用眼药，如有用药情况可根据医生指导进行用药，防止乱用药导致青光眼疾病的在此发生。

综合认识到了上面的这些知识之后，特别清楚的认识到了青光眼的预防办法有哪些了，青光眼带来了很多的侵害，会波及到患者的视力，从而给他们的日常生活带来了困扰，朋友们必须要去进行青光眼的预防工作才行。