青光眼在我们的身边非常的多见，侵害到了较多朋友的眼部健康，同时也会影响到患者的生活，这种疾病是十分严重的，大家必须要进行青光眼的预防工作才行，从而能降低青光眼的病发率，了解一下有效预防青光眼的措施会有哪些呢。
青光眼的预防措施：
1、强肺益肺药，适合青光眼中患者，除了菊花和灯盏花外，还有川芎、大黄、生姜、银耳、陈皮、熟地、川贝、蜂蜜等。施治者应根据患者身体状况灵活选药。切记：在眼压恢复正常之前，冬虫夏草，人参鹿茸等大补之药是万万上不得的。中补之药也最好少用、慎用。温补之药可视患者体质适当应用。
2、强有力的辅助方法，用点穴按摩手法疏通经络。促进气血升降。用气功手法点、压、揉背部肺俞，但须注意季节不同与时辰变化对其效果的影响及附作用。同时对肝、肾相关穴位及经络也应疏导。
3、重视肺部的调养，对青光眼的治疗会变得简单易行，因为在眼压恢复正常，或是肺脉恢复正常后就可突破原对此症忌补之禁，适当进补强肾肝之药，促使体质快速康复，预防青光眼。
4、补肺气，黄帝内经说：“肺色白，宜食苦，麦羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麦子、菜蔬（如苦瓜）可多食。辛味的药多可进入肺经，可选择一些药煎服。菊花和灯盏花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大补，重症患者或眼压过高者不得进食羊肉。
5、起居，正常的起居可以预防青光眼。黄帝内经说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”
青光眼的常识：
青光眼特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明，一旦患上青光眼，就必须按双眼病变对待，不能盲目的认为我一眼患青光眼失明了，还有另一只眼睛。因此了解青光眼的发病特点，及早发现和治疗是非常必要的。
青光眼是目前国内外首要致盲眼病之一。在我国发病率为0.21-1.64%。致盲率为10-20%。也就是说每100个盲人当中就有10-20个是因青光眼而失明的。我国青光眼患人数为500-600万，青光眼致盲人数约40-50万。特别是原发性青光眼中的闭角型青光眼是危害我国中老年人（55-70岁）健康的主要疾病。因此人们应对它有充分的认识，积极做好防治工作，保护好他们的视力，以提高他们的生活质量。
青光眼失明是因对此病缺乏正确认识，治疗方法不得当而形成。首先对青光眼危害性认识不足，特别是慢性青光眼患者，临床症状不明显或休息后症状缓解，自认为没什么大事，丧失宝贵治疗时机，眼底视神经不断萎缩，不知不觉沦为失明。
上述的这些内容给朋友们介绍的就是青光眼的相关预防措施了，这种疾病的出现具有较强的危害性，让患者陷入到了痛苦当中，为此朋友们要认真去了解青光眼的知识，而且要注意做好预防青光眼的工作，这样才能减少青光眼疾病的病发率。
