老人鼻出血注意事项

老人是各种疾病的高发人群，常常很多老人由于身体机能的变化，身体各项指标的下降，很容易出现鼻出血现状，因此我们要多多注意我们身边的老人，好好呵护他们，避免由于不小心出现鼻出血现象，导致其他并发症的出现。甚至造成更多的伤害。

随着年龄的增长，人的身体机能也变得越来越差，所以很多疾病不断侵袭老人的身体，专家表示，近期很多老人出现鼻出血症状，这种疾病给老年人造成巨大的伤害，下面小编给各位读者介绍五点鼻出血的症状。

1、老年人鼻出血注意：生活中的老年人朋友们注意我们要积极治疗各种的原发病，高血压患者在医生的指导下，按时服降压药，不能随便减量或停药。生活规律，睡眠充足，起卧时动作缓慢，平素洗澡时水温不宜过高，尤其头部不能用偏烫的热水冲洗。

2、心态的积极乐观也是很重要的，专家介绍说，老人们要随时保持心情的愉快，心态平和，避免情绪波动，尤忌暴怒。戒烟酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3、专家介绍说，由于鼻出血在春秋的季节发病率较高，所以我们也要注意预防。春季风木旺盛，气温升高，病菌容易繁殖，要多饮水，防止感冒引发的鼻部炎症。禁食辛辣燥热生火之品，如：炒瓜子、炒花生，煎炸类食物等，以免资助火热，加重病情。秋冬季空气干燥，注意保暖，早晨外出时应戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。

4、老年人鼻出血的时候，我们要及时治疗以及相关的鼻部炎症。老人们若出现鼻黏膜干燥，可涂黄芩油膏或金霉素眼膏;也可用棉签蘸麻油少许涂鼻腔每日3次;用温开水蒸汽熏蒸，或使用加湿器，保持鼻粘膜湿润。避免并发症出现。

5、最后，我们要注意经常锻炼身体。还要注意在平常不要用力擤鼻、挖鼻等，防止机械性损伤。一旦发生鼻出血，用手指紧捏两侧鼻翼，同时要平卧镇静，给予前额和后颈部冷敷，以促使血管收缩，减少出血。以上处理不能缓解症状，应及时去医院就诊。

上面五点是针对“老年人日常预防鼻出血需要注意的要素”的相关介绍，希望能够给各位读者提供帮助，另外，专家表示，除了上面五项，日常生活中的细节也很重要，平时要养成正常作息的习惯，饮食要平衡，加强运动，增强免疫力等。

因此身为老人，或者是你家有老人的朋友，一定要多让老人活动活动，加强锻炼，避免出现鼻出血现象，即使出现了鼻出血现象，也要及时进行处理，或者是到医院进行就医，避免情况恶化，造成不必要的麻烦，甚至是并发症，并且会每况愈下，最终造成身体伤害。