手脚冰凉者大量饮水或致胃胀

在冬季很多女孩子不论怎么保暖，还是会出现手表冰冷的情况，主要是因为自身寒气比较严重，这类人的体质属于“阳虚体质”。经常手脚冰凉的人，脾胃功能也比较脆弱，若是大量喝水，跟其他人群相比，这类人群很容易出现胃胀气的情况。那么具有有哪些表现呢?相信这是很多人比较想要了解的问题，接下来小编就来为您做详细介绍。另外手脚冰凉的人平时也要注意补充气血，增强自身的体质，减少疾病的发生。

在中医上，一般把人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌，这是很多人都不了解的问题。其中，气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。气虚质、阳虚质、痰湿质各自表现的特点：

气虚质表现为：精神疲倦，少气懒言，易出汗、口淡、不想喝水，舌淡，边有齿痕。

阳虚质表现为：比较怕冷，平时手脚凉，天冷的时候更加明显。饮食喜欢偏热的，对冷饮及冷的食物不太喜欢，或进食后有不舒服的感觉，并且可能出现腹泻。平时大便偏烂，不容易成形，小便清长，有些人夜尿较多。舌淡胖，边有齿痕，舌苔润。

痰湿质表现为：面色淡黄而黯，眼部有轻微浮肿的感觉，面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗，汗液黏腻，口黏腻或觉口中发甜，容易咳痰。

通过以上介绍，相信大家应该了解清楚了。不同的体质人群在做相同一件事情时，可能对胃部产生的影响都有所不同，特别是手脚冰凉的人群，平时要做好护胃工作。建议大家平时多了解自身的健康状况和体质，注意保护好自己的肠胃，不要因为一时疏忽，诱发多种胃部疾病，出现胃部不适时还是要上心，以免因为拖延造成病情更加严重，希望以上介绍能够对您有所帮助。