女人胃胀经常复发应该吃什么呢,您是否经常受到了胃胀气的困扰呢,作为这样的患者是不能随便的吃东西的,除了饮食以外,我们还可通过食疗的方式来减轻胃胀气问题。从而减少我们的胃胀气的痛苦,所以要多注意。
女人胃胀经常复发应该吃什么
1、多吃点萝卜吧,萝卜对我们顺气健胃都有好处,而且对气郁上火生痰也有很好的清热作用,萝卜的效果很不错,最好生着吃,或者是做成汤来吃。
2、要多吃青菜,能够帮助我们通顺肠胃,不论是胃胀气还是腹部胀满的患者都适合,多吃青菜里面的维生素食物纤维比较多,可刺激肠胃蠕动,通便效果好,帮助我们消化。
3、山楂也是个好东东,帮助我们顺气化食消积的,尤其是生气导致的胃部舒服也有很大的帮助。
4、鲫鱼也要多吃,可有助于补虚损,健脾胃,尤其是小便次数多的朋友可以试试鲫鱼汤。
对待女人胃胀经常复发可不容小视,可试试这些食物,这些食物都是很好得的,另外平常别吃冷饮、刺激性的东西,这对我们健康也都很有帮助的,多注意健康饮食,对病情康复有好处。
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