胃下垂如何科学的治疗

胃下垂如何科学的治疗，倒立对胃下垂的康复有帮助吗，倒立对胃下垂患者有益吗，倒立有助于改善胃下垂病情吗，那么，下面就请专家为我们介绍胃下垂如何科学的治疗，希望对大家有帮助。

倒立能够缓解胃下垂？

小薇有着很多女性羡慕的苗条身材。但小薇却有自己的难言之隐。“如果能让我好好吃一顿，我愿意多吃一点。”让小薇痛苦的是，有美食放在面前，她也不能多吃。“吃一点就觉得饱了，再吃就会出现胃胀、胃痛等胃部不适的症状。”

胃如此重要，如何让你的胃远离“下垂”呢？更多资讯等您来了解＞＞小薇到医院看病，医生建议她做一个钡餐透视，检查结果出来，显示“胃下垂”三个字。什么是胃下垂呢？医生通俗地给她一个解释：胃下垂就是和正常人的胃部相比，位置低了一些。

吃着医生开的缓解胃部不适的药，但是效果不是那么明显，每次面对美食，小薇总是在想：有没有一种方法可以让胃恢复到正常的位置呢？

一日，小薇在网络上看到，有网友靠玩倒立治好了胃下垂。万分欣喜，觉得自己的胃离美食不远了。

小薇能不能采用倒立这种特殊的方式治好胃下垂呢？

小编小评：

一、结合胃下垂患者的注意事项来说，这种做法是没有科学依据的。

其一，专家建议“有胃下垂的人，饭后参加剧烈运动、长久站立等，就有可能出现或加重胃下垂”；其二，倒立是种危险动作，脑血管硬化、弹性不好的人最好不要盲目练倒立，担心脑充血等意外发生。

二、胃下垂者应该积极锻炼，使维持胃的肌肉韧带发达有力。

下面推荐几项轻松简便的动作，在日常生活中可以锻炼得更好哦——1、腹式呼吸举腿法

（1）两腿交替抬举法配合腹式呼吸，两腿交替伸直，抬举90度停片刻放下，反复数次。

（2）两腿一齐抬举法配合腹式呼吸，双腿伸直，一齐抬举至最大限度，稍停片刻放下，反复数次。

2.双足空中蹬车法屈膝曲髋在空中作蹬自行车动作1～2分钟。

3.双手抱膝屈腰法双腿举至90度屈膝，然后两手抱膝，屈髓抬髋使腰部屈曲，复原休息片刻，反复数次。