适合胃下垂患者的饮食方法

胃下垂疾病是常见的慢性消化性病症，患上胃下垂的患者如果吃一些不易消化的食物，患者常常感到胃的不舒服，胃里满满的感觉。所以患者应该了解一些关于适合胃下垂患者的有利因素有哪些？知道了这些知识可以减轻胃的负担。

1、少食：胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌过饱，可少食多餐，每日4～6餐为宜，主餐主食不宜多，辅以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说：“饭吃八成饱，到老胃口好”就是此理。

2、软食：尽量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，进食蔬菜以菜叶为主，应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等;少食脂肪，但应注意摄入足量的维生素和蛋白质;可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类、食适量水果和杂粮。

3、淡食：以清淡食物为主，避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等;少食油腻厚重食物，尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒，还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果。

4、慢食：细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要，细嚼使唾液和食物充分混合，利于消化吸收;慢咽则避免胃过度扩张，利于胃排空，减轻胃的压力，减少胃的负荷;细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状。