胃是我们人体一个很重要的消化器官,一旦出现损坏,就是提醒我们在饮食方面要多加注意了。通常情况下,当出现胃下垂这种情况时,我们在饮食时最好按照以下方面来做。
1.饮食平衡:由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢,加之食细、精食物为主,易发生便秘,故须注意饮水,可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉,保持大便通畅。
2.少食:胃下垂患者消化功能弱,每餐切忌过饱,可少食多餐,每日4~6餐为宜,主餐主食不宜多,辅以蔬菜,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说:“饭吃八成饱,到老胃口好”,就是此理。
3.软食:尽量不要食油炸食物,避免生、冷、硬食物,进食蔬菜以菜叶为主,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等,少食脂肪,但应注意摄入足量的维生素和蛋白质,可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类,食适量水果和杂粮。
4.慢食:细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要,细嚼使唾液和食物充分混合,利于消化吸收,慢咽则避免胃过度扩张,利于胃排空,减轻胃的压力,减少胃的负荷。细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状。
5.食后休息:饭后应卧位休息30分钟以上,不要饭后百步走,更不能饭后剧烈活动,饭后胃内食物因直立和运动增加了胃内重力,可使胃下垂程度加重,但平时体育锻炼还是很重要的,适当的、循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强,胃蠕动增加则减轻胃下垂。
胃下垂虽然短期内患者没有生命威胁,但也不要“老虎不发威就把它当病猫”,有时候,老虎只是打个小瞌睡,更何况,兔子急了还会咬人呢。所以,出现胃下垂时就不应掉以轻心。
胃下垂是由于膈肌悬力不足,支撑内脏器官韧带松弛,或腹内压降低,腹肌松弛,导致站立时胃大弯抵达盆腔,胃
促进胃肠蠕动的食物与饮食方法,促进胃肠蠕动常吃的食物有香菜、荠菜、芥蓝、红薯、甜玉米、玉米片、蜂蜜、
胃肠蠕动的食物有哪些,胃肠蠕动吃什么好?胃肠蠕动常吃的食物有萝卜、樱桃萝卜、红心萝卜、萝卜干、小萝卜
胃肠蠕动吃什么食物好?如何饮食?胃肠蠕动常吃的食物有萝卜苗、萝卜缨、胡萝卜、白萝卜、水萝卜、红萝卜、
轻度胃下垂患者可无明显症状,但胃下垂较严重者多形体消瘦腹胀恶心嗳气上腹部无规律性疼痛,饮食后症状加重
胃病很难引起大家的注意,但是有一点我们必须要知道,那就是胃病久拖不治是很可能引发胃癌的出现的,所以,
现代常与长强等穴相伍治脱肛与气海、关元等穴相伍治阴挺与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻与印堂、三阴交等穴相伍
肉馅馄饨取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克,斩为泥,加入生姜末15克,食盐黄酒各适量搅匀为馅,取面粉适量
为使患者能体质强壮,增加腹腔仙脂肪,宜予高蛋白高热量高糖饮食,并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物,争取胖起
那么,胃下垂可以不可以转呼啦圈?其实,到目前为止,临床上还未出现过一例因转呼啦圈而导致胃下唇和子宫下
可见瘦长体型上腹部压痛点因立卧位变动而不固定,有时用冲击触诊法,或患者急速变换体位时,可听到脐下振水
所以胃下垂的防治在于有易患体质的人“未病先防”,以及已患有此病的患者需要配合药物、手术等治疗,其中食
胃下垂吃什么食物好?如何饮食?胃下垂常吃的食物有柴胡、枳壳、枳实、酸橙...
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