胃下垂患者如何进行调养

现在的你是否吃完饭后肚子就开始不舒服了呢?是否感觉肚子有时无缘无故的就会疼呢?如果有这样的情况出现的话你就一定要注意胃下垂疾病的到来了，治疗胃下垂我们可以运用调养来进行减弱胃下垂带来的危害，但是调养之前一定要确诊，那么胃下垂是如何进行确诊和调养的呢?

诊断胃下垂最好的方法是X线钡餐造影，可显示无张力型胃：胃体呈垂直状，蠕动无力，胃内滞留液较多，胃小弯弧线最低点在髂嵴连线以下;超声波检查可见胃的下缘下移入盆腔（小腹部位），胃电图描记检查可见胃电波幅值无论在餐前还是在餐后都低予正常。

轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。

1.加强营养

胃下垂的患者形体消瘦，营养不足，所以应该选用营养丰富、容易消化的食物，尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。由于小儿食量少，应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了。

2.全身性康复锻炼

患者午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20~30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部。每天坚持可使胃逐渐上移。

3.仰卧起坐锻炼

患者仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。呼吸时思想要集中，四肢肌肉随呼气而放松。

注意：在胃下垂病症康复锻炼期间，严禁做跑跳动作，不要长时间站立或久坐。

温馨提示：以上内容就是对于胃下垂疾病的诊断和调养的讲解了，对于胃下垂我们一定要去医院进行科学的确诊，然后再进行科学的调养，一定要做到及时的发现及时的调养，这样的情况下我们才可以减少胃下垂带来的危害!