胃下垂患者的饮食调理方法

俗话说“民以食为天”，饮食对人们的身体健康有着不可替代的作用，特别是对胃下垂的疾病患者，健康合理的饮食有助于辅助治疗，早日康复，针对这个问题，我们就在下文中为大家介绍一下胃下垂患者的饮食调理。

1、胃下垂患者少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2、胃下垂患者少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5、定时定量：胃下垂患者要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6、温度适宜：胃下垂患者的饮食温度应以“不烫不凉”为度。

7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故胃下垂患者要注意胃部保暖不要受寒。

10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，胃下垂患者要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

希望上述的这些介绍，可以帮助胃下垂患者健康合理的调理饮食，养护自己的胃，生活中要注意胃下垂的引发因素，积极的治疗。在此，我们也真心的祝愿患者可以早日康复!