胃下垂的治疗周期有多长

每天前来胃肠科看病的人，有很多被诊断出胃下垂，患此病的原因主要是长期处于紧张状态、饮食不规律等等，可是，这种疾病有哪些症状呢？我们该如何预防呢？下面我们一起来看看。

胃下垂的危害：

1、每于餐后、站立或劳累后不适感加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。

2、胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

3、长期胃下垂患者会由于心理、精神因素或贫血、消瘦等因素，引发头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现忧郁症的症状。

专家表示：胃下垂的危害是很严重的。目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主，以下是胃下垂的自我护理。

胃下垂的自我护理：

1、少食多餐。每天3-5餐，每次吃七八成饱，要细嚼慢咽。要节制生冷食物，特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。

2、可以把饭后散步改为饭前散步。这样不仅能促进胃肠排空，增强食欲，而且还可调动运动肌肉释放能量，有利于健康减肥。

3、运动锻炼的同时应加强饮食营养。因为胃下垂的人大多食量较小，所以选择的食物应富有营养、容易消化而体积又小的食物。

胃下垂患者的饮食禁忌是：

一、忌空腹吃香蕉、菠萝。香蕉中含有大量的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

二、忌烟、酒、咖啡、茶，以及要少吃含淀粉内的食物如：土豆、芋头、粉条、红薯等，不要吃苏打饼干,不要吃过于坚硬和不易消化的食物。

三、忌吃过辣、过冷、过酸、辛辣的食物。比如火锅、啤酒、酸奶等。冰凉饮料会造成温度相差太大，强烈刺激胃肠道，导致突发性痉挛。胃下垂发病了，患者可以马上喝一杯热水、热汤。

对于胃下垂的危害、治疗方式和饮食禁忌，在看了上述内容的介绍后，您现在应该清楚了啊，希望可以帮到您哦，患者要注意合理饮食，注意休息，养成良好的生活习惯，这对预防胃下垂的发生是很有好处的。