糜烂性胃炎胃溃疡如何保健较好

糜烂性胃炎胃溃疡如何保健?这是值得大家把握的，大家知道糜烂性胃炎胃溃疡是危害比较大的疾病，损害患者健康，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么糜烂性胃炎胃溃疡如何保健呢?

糜烂性胃炎胃溃疡如何保健：

1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

4、增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。

5、控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

糜烂性胃炎胃溃疡如何保健?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然糜烂性胃炎胃溃疡危害广泛，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了糜烂性胃炎胃溃疡如何保健之后，还需积极咨询相关专家的建议。