我们大家对于胃炎都是很熟悉,而且对于此病也都不太重视,毕竟此病在生活中的发病率太高了,很多人都有这样的毛病,可以此病一旦发生了,对于身体的健康影响是很大的,所以,我们一定要做好预防,从而有效的预防自己患上慢性胃炎,下面主要给大家介绍一下慢性胃炎的预防方法都有什么呢?
1、心态预防:应在生活中保持精神愉快,因为精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流而发生慢性胃炎。
2、戒烟忌酒:烟草中的有害成分会促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。所以应积极的戒烟忌酒,才能有效预防慢性胃炎。
3、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物:阿司匹林和保泰松等药物可引起胃黏膜糜烂,还有一些抗生素对胃黏膜亦有一定损害,长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
4、积极治疗口咽部感染:勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃,会导致慢性胃炎。
5、注意饮食:过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。
慢性胃炎的检查如下:
1、上消化道造影
上消化道造影是常用的检查方法之一,此项检查对溃疡病及肿瘤的诊断有一定价值,但由于该检查仅能观察胃的形态改变,而不能观察胃黏膜的病变情况,因此有局限性。
2、胃镜检查
胃镜检查是诊断胃炎的最好方法,胃镜检查能观察胃黏膜的改变,在进行胃镜检查的同时还可以钳取胃黏膜组织做组织切片,在显微镜下观察组织的病变情况,综合胃镜及病理检查结果确定诊断。
对于慢性胃炎的预防方法,我们就为大家介绍到这里,其实大家看了这些预防的方法之后,也是不难做到的,但是简单的预防方法贵在坚持,另外忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料,尤其是爱喝酒的人一定要戒酒。
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