急性肠胃炎需补充盐水

生活中不少人觉得自己胃肠不好，饮食稍不注意就会引起急性肠胃炎，虽然这种病情在夏季高发，但在其他季节仍不可小视。一旦患上急性肠胃炎，就会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这时您需要在饮食上有所控制，做好补水工作，特别是补充淡盐水。

急性肠胃炎患者补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

值得注意的是，孩子上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。有些家长只是一味给小孩喝白开水，结果反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过饮料中的糖分也高，会让腹泻的小孩持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分，既可补充上吐下泻流失的水分、盐分，又不会因糖分过高造成持续腹泻。

此外，急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于一岁以下的孩子，以婴儿配方奶粉为主食的婴儿，可将奶粉冲稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症状改善再将奶粉调回原来的浓度。

在平时您若是出现腹泻、呕吐等症状，千万不好麻痹大意，很可能是急性肠胃炎引起的，需要及时到医院找医生进行询问，在医生的指导下接受治疗。急性胃肠炎患者补充淡盐水好处居多，相信通过以上阅读您已有所了解，不妨一试，祝您健康。