急性肠胃炎最怕脱水

肠胃炎一旦急性发作时，会出现上吐下泻、全身无力等症状，此时患者应尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。患者在发病期间很容易出现脱水情况，因此补充水分是调养患者身体的重要一步，对于病情严重的患者，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也不是盲目补充液体，而是有所讲究，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

需要提醒的是，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

通过以上介绍，相信您应该了解了对于急性肠胃炎患者来说，及时补充水分极为关键。建议最好到医院接受治疗，积极听从医嘱，配合医生，以免自行误诊误治，造成病情更加严重，另外，在治疗的同时也要注意自身的饮食，祝您健康。