女性妇科病是伴随女人一生的健康威胁。现在社会,很多种疾病不再是单一的发病人群。就拿外阴白斑疾病来说,上到老年下到幼女都是有可能会患有外阴白斑疾病,那么老年人要如何预防外阴外斑呢?
老年人要怎样避免外阴白斑发生,以下就是预防外阴白斑方法的一些介绍:
1、注意防治疾病:老年人中不少全身疾病可引起皮肤病,如高血压,糖尿病等应积极防治各种全身性老年病,有益于皮肤的保健,老年了在外阴白斑的预防中要注意防治疾病。
2、避免不良刺激:由于老年皮肤比较干燥水分少,应尽量少用盐水,肥皂洗烫,尤其是碱性肥皂对皮肤刺激更大,冬季洗澡不宜过勤,洗澡后可外涂具有润滑、保护、防止水分蒸发的溶液或霜剂。
3、注意养成良好的生活习惯,一定要使用清洁消毒的生活用品,如卫生纸之类的。做到勤洗勤换内裤。洗后尽可能要在日光下晒;休息前要用用温清水清洗外阴周围。性生活也要特别在意,当异性患有不良炎症时,控制性生活或采用安全方式,做到预防感染的可能性。
4、合理安排饮食:老年人肠胃适应能力差,消化能力弱,应避免暴饮暴食,食物应多样化,宜进低脂,高蛋白、绿叶蔬菜,多吃一些维生素A、C、E食物,胡萝卜,青菜、水果、鸡蛋植物油,动物肝脏等,合理安排饮食可以帮助老年人很好的预防外阴白斑。
5、生活环境良好:生活环境良好是老年人预防外阴白斑的重要条件,由于老年皮肤血管调节功能减低,对外界温度变化适应性差,生活环境应相对稳定,室内温度应保持适当、衣服鞋袜宽松、软而暖,大小合适,避免外伤细菌感染。
老年人免疫力降低,给了病毒可乘之机。所以老年人一定要更加注意,加强对疾病的预防。以上的这些是不是可以让您找到一些预防的办法呢。希望能够帮助到您。
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