巧治外阴白斑的5大食谱

祸从口出，并从口入。很多疾病的发生都是我们的饮食不够注意造成的。作为常见的妇科疾病之一，外阴白斑对饮食的要求也是很严格的。那么，外阴白斑的饮食要求有哪些呢?我们平时应该注意些什么呢?下面就是对该问题的一个介绍，希望能够对大家有所帮助。

1、忌食辛辣之物

辣椒、生姜、生蒜、胡椒、大葱等辛辣之物是外阴白斑患者的首要饮食禁忌，且要禁烟忌酒，尤其在治疗期间，否则很可能影响治疗效果而造成不必要的身体损害。

2、忌食油腻荤腥之物

外阴白斑患者的饮食应以清淡为主，忌食各种油腻荤腥之物，限制脂肪的摄入量，但要避免营养缺乏，尤其应注意补充铁、铜、锰等多种微量元素，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜，并可经常食入核桃、芝麻、花生等。

3、忌食过甜之物

外阴白斑患者如阴部瘙痒潮湿症状较重，应忌食各种甜食，其中苹果等含糖量较高的水果也应少吃，以免加重瘙痒症状。

4、忌食海鲜类食物

海鲜产品是一类具有刺激性且容易致敏的食物，容易加重外阴白斑的阴部瘙痒症状，患者日常生活中应忌食此类食物。

5、忌食发物

牛肉、羊肉、公鸡肉、虾、螃蟹、无鳞鱼、鹅肉等肉类食品，以及韭菜、香菜、茴香等蔬菜，均属发物，外阴白斑患者应忌食。

所以我们平时的饮食一定要注意科学的合理搭配，不仅是预防外阴白斑有很好的帮助，而且对我们的身体健康也是很有帮助的，因为合理的饮食不仅是一种良好的生后习惯，也能够很好的保障我们的身体健康。