外阴白斑饮食应该吃什么好呢

外阴白斑是非常的顽固的，患者要会出现下体皮肤干燥的情况，同时会导致自己的外阴干燥的情况，患者不能吃辛辣刺激的食物，这样会导致自己的疾病加重，下面我们请专家针对外阴白斑饮食应该吃什么好呢这个问题作出合理的介绍。

外阴白斑饮食上应该吃什么?

专家介绍说，外阴白斑患者的饮食注意好了是可以对疾病的治疗和恢复起到辅助作用的。外阴白斑患者宜多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

同时患者还要留意一下，饮食的禁忌。忌食辛辣刺激性食物，禁酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、并禁寒凉油腻。

患者及家属是要特别留意的。在外阴白斑的治疗期和恢复期禁忌辛辣刺激的食物，所以患者应远离烟酒、辣椒等食物。外阴白斑患者的饮食中应以清淡为主，忌食各种油腻荤腥之物，限制脂肪的摄入量，但要避免营养缺乏，尤其应注意补充铁、铜、锰等多种微量元素，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜，并可经常食入核桃、芝麻、花生等。

外阴白斑具体是怎么护理呢?主要内容如下：

1、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

2、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。

3、劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

上述的内容就是关于外阴白斑饮食应该吃什么好呢这个问题的介绍，外阴白斑患者一定避免不能盲目的治疗这种疾病，患者要采取科学的方法，同时生活中要清洁自己的外阴，注意个人卫生。