介绍胃穿孔人群的饮食方法

胃穿孔在出现之后，会造成患者腹部疼痛，直接严重的影响到了患者的生活，所以，平时大家需要注意胃穿孔的出现，一定要注意合理的进行治疗，科学进行饮食，要少吃一些油腻食物，要注意细嚼慢咽，那么胃穿孔人群的饮食方法都有哪几种？

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利;

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃;

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症;

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱;

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度;

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃粘膜有保护作用;

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化;

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒;

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

大家应该尽早了结胃穿孔，应该注意合理的进行保健，为了避免造成更多影响，平时大家需要注意合理的进行调养，而且要注意自我调理方式，这样才能避免造成更多困扰，少吃一些油腻食物，要注意多休息，要注意保暖的方法有效地进行防寒。