乳腺癌的发病率在中国已步入快速增长期,每年以2%~3%的增长率持续上升,目前占城市妇女恶性肿瘤的第一位,且发病年轻化趋势更加明显,30岁以下的乳腺癌患者已为数不少。乳腺癌如果早期发现的话,根治的机会很大。而女性定期做超声检查和X线,乳腺癌早诊断率可达80%以上。
女性朋友应该注意以下几个相关征兆:
1、乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物。
2、两侧乳房不对称;乳头回缩,乳房皮肤呈桔皮样改变。
3、乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变。
4、乳房显著增大、红肿,变化进展较快。
5、乳房缩小,乳头位置回缩。
6、腋窝、锁骨上淋巴结肿大,有时可感到腋窝内有物体挤压感。
7、乳房局部溃疡或疼痛。
常呈间歇性且局限于病变处,疼痛不随月经周期而变化。
8、不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。
当乳房出现以上情况时,可怀疑患了乳腺癌。应及时去医院做检查,以便更好的治疗。那么该如何更好的预防呢?
30岁后每月自查乳房
1、洗浴后站在镜前检查
双手叉腰,身体做左右旋转状,从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样,然后双手举过头顶,观察乳头有无异常。
2、洗浴后仰卧在床上
被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣,检查乳房内部是否有肿块。检查开始于乳房的上方,右乳以顺时针方向,左乳以逆时针方向;从乳房的外围起,逐渐向内,直至乳头。将左手高举放在脑后,用右手去检查左侧乳房,此时右手手指要并拢,在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩,注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。
先用手指环绕乳房打圈,然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压,最后从乳头向外做放射状检查。注意手指始终不要离开乳房,以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力,避免引起乳房疼痛。
3、用食指和中指轻轻挤压乳头
如果有溢液,注意观察是澄清的还是浑浊的,是淡黄、乳白还是血色,通常带血的分泌物,则表明乳房有可能癌变,一旦发现异常,应立即就医。
4、最佳时间是经期结束后10天内
但当你发觉有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时,便应请医生检查。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时,则表明疾病到了晚期。
更敏感的诊断方法是定期做乳房的高频X线检查,最好能到肿瘤科或乳腺专科定期随诊,得到更好的防治。
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下,发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、
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结果发现,约3000名乳腺癌患者喜食大米等细粮,与喜食粗粮的女性相比,她们患乳腺癌的风险要高出44%
乳腺癌的发生和我们的生活方式以及饮食习惯有很大的关系,比如长时间大量的摄入雌性激素,或者是经常的抽烟
注意饮食的同时,别忘了保持一个好情绪,乳腺的健康不容忽视,你说对吗?下面就来看看防治乳腺癌需要多吃的
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