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孕前营养充电3理由不可错误6类营养素

孕前营养充电3理由不可错误6类营养素

总的来说,受孕前3个月,夫妻双方都应尽量吃好吃饱,保证营养合理、平衡。营养状况好的具体指标是夫妻双方体重均有一定增加,但不能过胖。

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