甲状腺炎有哪些饮食方法

摘要：甲状腺炎的饮食方法非常多，最常见的就是，多吃新鲜的蔬菜、水果，并可适当吃些营养丰富、脂肪含量较少的瘦肉、对着疾病有着非常大的促进作用。

甲状腺炎这种疾病对我们影响非常大，有些人得了这些病需要常年吃药，但是大家都说是药三分毒，大量的服药自然也会影响身心健康的专家一般建议要从饮食上去调理，小编与大家分享文章就是，甲状腺炎有哪些饮食方法。

治疗甲状腺炎，如在使用中西药物的同时，配合以下饮食治疗，效果更佳。

一、一般饮食。甲状腺炎患者宜清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，并可适当吃些营养丰富、脂肪含量较少的瘦肉、蛋类、乳类、淡水鱼等，严禁吃辛、辣、酸、麻、煎、炸、炒、爆、醺等刺激性食物，同时严禁喝酒（包括甜酒、啤酒和米酒）。

二、中药饮食。患者可酌情选用补气生津的太子参、补中益气的黄芪、软坚化痰的海藻、软坚散结的昆布、解毒散结的猫爪草、清热生津的天花粉、清热养阴的玄参、清肝散结的夏枯草、养心安神的酸枣仁、消瘿解毒的海藻，以及准IU、陈皮、佛手、三棱、莪术等中药添加到饮食中去（最好根据辨证对症用药）。

三、食疗方。

1.银花夏枯草汤：金银花、夏枯草各20克，每天1剂，代茶饮（本汤适用于亚急性甲状腺炎初起、症见畏寒发热、头痛、颈肿痛、舌红苔黄者。

2.干烧冬笋：冬笋300克，枸杞子，麦冬各10克，野菊花5克，生栀子2克。把冬笋切块，人低温油锅炸成金黄色，捞起后放人另锅清汤、调料和上述四药，与冬笋卤至干即可。

3.绿豆赤小豆粥：绿豆、赤小豆各30克，梗米100克，洗净共熬成粥。

4.四汁饮：雪梨1个，鲜藕1节，甘蔗1段，荸荠15个，切碎，捣汁饮用。

5.黄芪茯苓粥：黄芪、茯苓各30克，梗米100克，共熬成粥食用。

6.黄芪黑豆红枣粥：黄芪、黑豆各30克，红枣50克，梗米100克，洗净熬粥食用。

上面一系列的学习，我们对甲状腺炎的饮食方法有了更深刻的了解，为了预防这种疾病，我们要，生活中一定要懂得忌口多吃新鲜的蔬菜瓜果对我们身体是非常有好处的，另外要按时休息。