痛风治疗重任不能全押在“吃”上

痛风治疗重任不能全押在“吃”上---在医学临床上，痛风的饮食控制不能完全正确理解的患者有很多。虽然，饮食控制是治疗痛风的基本治疗措施，这一点医学界没有人怀疑。饮食控制是减少饮食中嘌呤摄入量，减少体内嘌呤的负荷，以利于降低血尿酸。严格的饮食控制能使血尿酸下降60umol/L（微摩尔/升）左右，24小时尿中尿酸排泄量减少1/4左右。那么，为什么痛风治疗重任不能全押在“吃”上呢？我们看下面的介绍来具体了解下：

但饮食控制并不能作为痛风的主要治疗手段。因为血尿酸的升高主要来源于内源性生成过多，由外源性食物产生的尿酸只占少部分。一个正常人每日嘌呤摄入总量大约为150～200毫克，而每日体内代谢产生的嘌呤总量大约为600～700毫克，远远超过了食物中的来源。大多数情况下，饮食控制并不能完全纠正高尿酸血症。总的来说，饮食控制是治疗痛风一项辅助手段。

因此，不能把治愈痛风的“赌注”押在饮食控制上，该吃药时还是应吃药。并应根据不同的情况给予不同的饮食控制：痛风发作时，应严格控制饮食;如果经过较长时期的降尿酸治疗，血尿酸一直能保持在较理想的水平，饮食控制不需太严格。

痛风患者如何正确喝水

痛风患者要求多饮水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。适当饮水还可降低血液黏度，对预防痛风合并症（如心脑血管病）有一定好处。但要讲究科学饮水，合理饮水。

（1）饮水习惯：坚持每日饮一定量的水，不能等有口渴感时才饮水，或临时暴饮。

（2）饮水时间：不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，以免会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳时间是两餐之间、晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。

（4）饮茶：痛风患者可以用饮茶代替饮白开水，但不能餐后立即饮茶，否则会影响营养物质的吸收和易造成缺铁性贫血等。较好的方法是餐后1小时开始饮茶，且以淡茶为宜。

温馨提示：得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。具体方法有：首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。要多饮水以助尿酸排出。防止肥胖。保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。接受药物治疗以降低血尿酸，并积极防治合并症。接受定期随访和定期复查血尿酸。继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病，多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。祝您早日恢复健康！