痛风患者要注意哪些饮食事项

痛风给患者带来的那份苦楚让患者很是受伤，痛风患者应该明白很多的问题，痛风患者生活中要注意自己的运动情况，也要注意自己的护理，那么，痛风患者饮食方面有哪些需要注意呢?下面我们就请专家为大家介绍一下：

痛风患者饮食方面有哪些需要注意：

一、痛风患者饮食上需要注意不要吃的过饱。摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

二、痛风患者饮食上需要注意不能不吃食物或者吃得太快。不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。

三、痛风患者在饮食上需要注意营养均衡。如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。

四、痛风患者饮食方面有哪些需要注意?痛风患者需要多多补充水分。充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石;另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。

五、痛风患者需要降低对尿酸值的饮食。避免含高普林（purine）的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，碱性尿是导致尿路结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品。

人们要注意给生殖器疱疹患者心灵的鼓舞，也要注意有同情心，不要伤害他们，只要能保持良好的饮食习惯，痛风还是可以避免的。