为了能够更好的治疗痛风,避免痛风的再次发作,痛风患者一定要在饮食上多加注意。这是非常必要的。那么,痛风患者有哪些不能吃的食物呢?大家一定要加以注意。
痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少而致尿酸盐沉积引起的一种常见疾病,是男性最常见的一种炎性关节炎。随着年龄的增长,其发病率逐年增长,>65岁的男性发病率高达7%。这里我们主要介绍如何在饮食上控制,达到降低尿酸的目的。
痛风的饮食控制1.低嘌呤饮食:动物内脏(如脑,肾等),海鲜(海鱼、贝壳等)和浓肉汤含嘌呤较高应当减少食用,尽量不食用;鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤也应该减少食用;各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少,而且蔬菜水果等属于碱性食物,应多多进食。
痛风的饮食控制3.多喝水,多喝水,多喝水:多喝水可以促进尿酸排泄,同时还能促进体内其他毒素的排泄,因此,水是最健康的饮品;当然,饮水也不能太多,太多了会水中毒的,保证每天饮水2000-3000ml最好。
痛风的饮食控制4.减肥(肥胖者):如果体重超重,建议应该控制体重了,不仅能降低尿酸,还能减少高血压、高血脂等其他疾病的发生风险。
以上内容就是痛风的饮食控制的内容,在尿酸的治疗中作用巨大;如果不控制饮食,再怎么使用降尿酸药物也无济于事;为了健康快乐幸福的未来,现在就忍一忍吧。
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚
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