痛风病人的饮食指导是哪些

在有了一些问题的时候我们不能疏忽疾病对身体的影响，病人也要及时的来了解一些饮食的问题，尤其是痛风的出现病人在这方面上也要多来了解一下，正确的饮食方法对身体有好处，那么，痛风病人的饮食指导是哪些?下面具体解答一下吧。

1、低脂肪：脂肪具有抑制尿酸排出的作用，应限制摄入，每天油脂应控制在25克左右，以植物油为主。

2、低盐：痛风患者多伴有高血压、高脂血症，应限制钠盐，每天应限制在2-5克以内。

3、低嘌呤：痛风患者应长期控制嘌呤的摄入，不吃或少吃含嘌呤食物，如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。啤酒含有大量的嘌呤，可使血中的尿酸浓度升高。故应禁酒。

4、低热量：痛风患者常伴有代谢综合征，要控制能量摄入，防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止，组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用，牛奶或鸡蛋，少用肉类、鱼类和禽类。

5、多食碱性食物：痛风患者应多食蔬菜、水果。因蔬菜、水果是碱性食物，可促进体内沉积的，尿酸盐溶解和排出。如西瓜、冬瓜。

6、碱化尿液：除多饮水促进尿酸排除外，可服用小苏打将尿液维持在，弱碱性（PH值在6.2-6.8以上），平时亦可摄取牛奶、马铃薯、柑橘等碱化尿液。

7、多饮水：每日饮水量应大于2000毫升，有助于尿酸的排除。

以上就是，患者饮食指导的相关介绍，希望对大家有所帮助，患者一定要在，平时控制好饮食，避免病情继续发展，祝患者早日康复。