痛风病人的饮食应该注意什么

当身体出现了问题人们的心理也是很煎熬的，这我们大家也是要积极的了解，尤其是对于痛风的出现人们还是要想到处理的方法，而全面的注意这些问题以后，人们也是要了解其中的一些饮食方法，那么，痛风患者的饮食应该注意什么?下面和专家来解答吧。

首先，碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。但应尽量少食蔗糖或甜菜。

第二，蛋白质：蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.8～1.0g/kg体重。

第三，脂肪：总热量的其余部分，则以脂类补充，通常为40～50g/日。由于脂肪氧化产生热量，约为碳水化合物或蛋白质的二倍，为降低病人体重，无疑应该限制。痛风饮食要注意的很多，平时食用碱性的蔬果，不仅可以增强营养，更能抑制痛风的发作，比如白菜，茄子，东北雌性红萝卜，其碱性可以中和尿酸，东北雌性红萝卜中含有的K元素还可以溶解尿酸盐，无疑是痛风患者最佳的食品。

以上也就是专家对于疾病出现的饮食方法，这人们更是要全面的了解，可是需要提醒大家的是，不能为了治疗疾病，让身体再出现了营养不良就不值得了。多了解后更是要注意饮食。