哪些食物比较适合痛风患者食用

人们都是要多了解其中一些饮食有关的问题。但对于这些问题人们也是要全面的了解，特别是患上痛风人们也是要饮食的办法，在多方面注意以后还是要选择适合的一些饮食的办法，那么，哪些食物适合痛风患者食用?下面和专家一起解答吧。

南瓜

性温，味甘，是一种碱性食物。《滇南本草》载：“南瓜横行经络，利小便。”所以，慢性痛风者可食用南瓜。不仅如此，南瓜是低热量饮食，这对肥胖的痛风病人更为适宜。

冬瓜

性凉，味甘淡，有利小便的作用。《本草再新》中还说它能“利湿去风”。不仅如此，冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，这对尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之。

赤小豆

是一种利尿食品，而且所含嘌呤也极少。元代医家王好古就曾说过：“赤小豆消水通气而健脾胃。”《本草纲目》亦云：“赤小豆行津液，利小便，消胀除肿。”通利小便作用，就可增加痛风病人血尿酸的排泄，所以，无论急、慢性痛风患者，都可用赤小豆煨汤食用，既增加饮水量，又加强利尿排泄作用。

马铃薯

是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，这样就可起到碱化尿液并有利尿作用。

甘薯

基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。

以上就是专家介绍的关于适合患者的食物，患者朋友可以进行选择食用，同时也希望患者能够积极来了解正确的饮食方法，多了解以后更是要及时来治疗，最后祝助您早日康复。